كيسٌ مِنْ قَمَحْ وفُرّنٌ صَغِيّرْ ورَائِحَةُ خُبّز أُميّ ~

كيسٌ مِنْ قَمَحْ وفُرّنٌ صَغِيّرْ ورَائِحَةُ خُبّز أُميّ ~

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآتهَ ,!

مسآئكمَ روقآن ...
............ صبإحكمَ عسل [

طبختيَ للـ يومَ شيَ ,
............ فيها بسآطه وأشيآء زي كيييذ1
[ وجبة فطورَ ]!

المقآديرَ ,

1 - فص ثُوم مسحوق .
2 - 2 ملعقة طعآم زُبده .
3 - بريد [ توست ]!
4 - خسَ + طمآطم [ حسب الرغبه للتزيين ]!
5 - ملعقة طعآم جُبنه + بقدونس طآزج مقطع + ملعقتين طعآم زيت زيتون.

نبدآ بـ الخطوآتَ

نمزج الثوم والزبده والزيت في صحن
مآيكرويف دقيقه بسس .
,
بعدهآ ندخل التوستَ بـ الفرَن لحد يصير لونهَ [ أشقرَ ]!
ونبدآ بآلطبقه ألآولى

نآخذ قطعه منَ التوستَ وندهن فوقهآ اللي خلطنآه ,

نرش فوقهآ جبن وبقدونس ونرجعه الفرن مدة 20 دقيقه بسس ,

وبتطلع هكـآ





يمديكم ,

فطور سريعَ ومفيدَ ومغذي وكل شي كويسَ
وإن شآلله تعجبكمَ الطبخهَ السريعهَ ,

وقفهَ لـ فوآئد الخبزَ ألآسمرُ

,

1 - مصدر للنشاط والطاقة
2. غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين ب كما أنه يحتوي على الفوسفور والحديد والمغنسيوم التي تساعد على النمو وتحارب شيخوخة للخلايا ,
3. فقير بالدهون ولكنه يحتوي على أحماض دهنية مشبعة مفيدة للجسم وتلعب دوراً هاما في منع الأمراض القلبية
4. مغذ للعضلات والأنسجة العضلية !
5. يحارب الامساك ,!

و تمتَ

..................... كيسٌ مِنْ قَمَحْ وفُرّنٌ صَغِيّرْ ورَائِحَةُ خُبّز أُميّ ~

وآآآآآآآآآآآآآو

روؤؤؤؤعه الطبخــه
تســـلمين على الطبخه الحلوه
مشكوووره

واو واو واو


لذيذه بالوصف ولذيذه بالشكل


باقي ناكلها هع هع<<يعني سويها<<مكلفه فيكم هههههههههههههههه


تسلم يمناك أختي حلم

لاهنتي على الطرح الرائع والمشهي


لاحرمنا جديدك


مع تحياتي

طرح مهم وقيم

]

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ يالغلا

بس يعني اللى ما تحب الثوم وش تسوي هع هع هع


تحياتي

الله يعطيك الف عااافيه ع الطرح


مشكوورة

تقبلي مروري

ووواااااااااااااووو


ربي يسلم هاليدين


يامبدعه

تقبلي مروري

أختك ؛؛ دلوله

يمي يمي
مع لذتها سهله أحسن شئ
ناقصه كوب شاي بس > لازم هههه

يسلمو خيتو ع الوصفه
تقبلي مروري